Χαμηλή Οσφυαλγία – Μέρος 1ο
- Αναστάσιος Μαργαρίτης
- Κατηγορία: Χαμηλή οσφυαλγία
Χαμηλή Οσφυαλγία – Μέρος 1ο :
Κι όμως… υπάρχει σωτηρία!
Νιώθεις πονεμένος, απογοητευμένος και δεν μπορείς εδώ και καιρό να βρεις λύση στο πρόβλημα που έχεις στην μέση σου ; Γυρίζεις από ειδικό σε ειδικό, κάνεις ακτινογραφίες, εξελιγμένες θεραπείες, παίρνεις φάρμακα αλλά ο πόνος επιμένει .Στο τέλος καταλήγεις να πιστεύεις σ’ αυτό που σου είπε ο τελευταίος ειδικός , ότι όλα είναι στο μυαλό σου.
Χαμηλή Οσφυαλγία – Μέρος 2ο: 8 και 1 Κανόνες του Κώδικα Υγιεινής της Σπονδυλικής Στήλης
- Αναστάσιος Μαργαρίτης
- Κατηγορία: Χαμηλή οσφυαλγία
Χαμηλή Οσφυαλγία – Μέρος 2ο: 8 και 1 Κανόνες του Κώδικα Υγιεινής της Σπονδυλικής Στήλης
Μόλις ολοκληρώσεις την προσωπική σου αξιολόγηση, πρέπει ν΄ακολουθήσεις κάποιους βασικούς κανόνες που θα σε βοηθήσουν να επαναπρογραμματίσεις το σώμα σου και ταυτόχρονα να γράψεις τον ατομικό σου κώδικα υγιεινής της σπονδυλικής στήλης.
Περισσότερα …Χαμηλή Οσφυαλγία – Μέρος 2ο: 8 και 1 Κανόνες του Κώδικα Υγιεινής της Σπονδυλικής Στήλης